CURSOS E TRATAMENTOS ESPECIAIS

PILATES NA GESTAÇÃO E PÓS PARTO
INSCREVA-SE
Inscrições até 06/07/2018
Marau - RS

PILATES NA GESTAÇÃO E PÓS PARTO COM SÍLVIA GOMES

OBJETIVO:

- Levantar e compreender as mudanças biomecânicas e fisiológicas que ocorrem durante a gestação.

- Conversar sobre o Parto Humanizado e a importância de estimular as gestantes a buscar informações sobre essa forma mais amorosa e saudável de dar a luz.

- Capacitar os instrutores a selecionar e adaptar exercícios do repertório de Pilates que:

 * promovam o conforto da gestante através da organização corporal .

 * instrumentalizem a gestante com movimentos e posições corporais que favoreçam o momento do parto aumentando sua confiança e segurança no próprio corpo.

CONTEÚDO:

- Apresentação das mudanças fisiológicas e biomecânicas que acontecem durante a gestação.

- Estudo das alterações na musculatura abdominal e suas aponeuroses para compreensão e clareza da escolha do repertório

- Estudo da mobilidade da pelve e ativação da musculatura do assoalho pélvico para sustentação deste apoio do tronco durante toda a gestação e relaxamento consciente durante o parto

- Oficinas de respiração, estabilização da coluna vertebral e mobilidade da coluna vertebral – extensões, flexões e flexões laterais

- Circuitos de exercícios utilizando Reformer, Trapézio, Cadeira, Barril, Spine Corrector, Bola, Solo, Theraband, Flex Ring, Foam Roller

- Organização de conteúdos para aulas conforme o período gestacional.

- Apresentação das diferenças entre Parto Humanizado e Parto normal (verdades e mitos baseados em evidênicas).


SOBRE SILVIA GOMES 

Silvia Gomes é professora de Educação Física formada pela UNICAMP/93 (licenciatura e bacharelado), especializada em Biomecânica pela UGF e Comunicação, Expressão e Linguagens na Prática Educativa na Universidade de Barcelona.

É certificada pela Polestar (Physio Pilates), Atelier do Corpo e Corpore Pilates em Estúdio e em MAT pela Stott Pilates. Fez também cursos com Sherry Betz (Osteoporose), Brent Anderson (Coluna Avançada, Critical Reasoning), Colleen Craig, Christine Romani Rubi, Clara Trigo entre outros.

Seu trabalho de Pilates é contemporâneo com uma abordagem somática baseando-se em Blandine Calais (Anatomia Para El Movimiento), Eric Franklin (Imagery) e Eutonia (Gerda Alexander), além de Paul Hodges e demais estudiosos da coluna vertebral.

Trabalha como colaboradora com a Editora Manole tendo feito a revisão técnica dos livros Pilates Sem Riscos e Abdominais Sem Riscos de Blandine Calais Germain e outros, além de ter mais de dez matérias publicadas na Revista Oficial de Pilates.

Iniciou seus cursos com Pilates na Gestação em 2007 e, atualmente, trabalha também com Didática de Aulas, Construção de Aulas, Acessórios entre outros.


DATA E LOCAL

Jacson Bonafé Pilates Mararu

30 de junho e 01 de julho / 2018  - Sábado 8h às 18h e domingo 8h às 12h


CARGA HORÁRIA

 14 horas


INVESTIMENTO 

LANÇAMENTO ATÉ 10/02 COM VALOR A VISTA: 550,00 ( 6 vagas apenas)

PARCELAMENTO *

INSCRIÇÕES REALIZADAS

até 28 de fevereiro : em até 5x no cheque ou boleto

de 01 de março a 02 de abril: em até 4x no cheque ou boleto

a partir de 03 de abril até 31 maio: em até 2x no cheque ou boleto

a partir de junho: somente à vista

* DE ACORDO COM A DISPONIBILIDADE DE VAGAS

NÚMERO LIMITADO A 20 ALUNOS NA TURMA (4 ALUNOS POR EQUIPAMENTO)

APÓS A INSCRIÇÃO NOSSA EQUIPE ENTRARÁ EM CONTATO PARA COMBINAR A FORMA DE PAGAMENTO

Política de Cancelamento:

Após a inscrição ser efetivada segue o cronograma de devolução dos valores em caso de cancelamento:

Cancelamento em FEVEREIRO/2018:100% do valor total do curso;

Cancelamento em MARÇO/2018: 80% do valor total do curso;

Cancelamento em ABRIL/2018: 70% do valor total do curso;

Cancelamento em MAIO/2018: 50% do valor total do curso;

Cancelamento em JUNHO: 20% do valor total do curso;


Sugestões para hospedagem: 

Hotel Pousada da Colina - http://www.hotelpousadadacolina.com.br/

Hotel De Conto - http://www.hoteldecontomarau.com.br/

Hotel Masetto - (54) 3342-1936

Valores de Investimento:
À vista - R$ 550,00
Parcelado - R$ 750,00